Augmentez votre énergie
Diminuez les tensions
Restez joyeux et en pleine forme
en seulement 2 à 5 minutes par jour, grâce à un élan continu et fluide vers vous-même.
Pour qui est cette approche ?
Si vous vous reconnaissez dans ces situations, Fluance peut particulièrement vous aider
Quand la fatigue persiste
Vous connaissez cette fatigue qui reste même après une bonne nuit ? Cette sensation d'être simplement... à plat, sans peut-être être triste ou en colère ?
La différence : au lieu de bouger pour ressentir (entraîner le corps), Fluance vous invite à ressentir puis bouger. Cette approche permet à votre corps de retrouver son rythme naturel et d'accéder à son système d'auto-régénération.
Quand le sommeil se dérobe
Vous vous réveillez au milieu de la nuit et vous luttez pour vous rendormir ?
Une perspective différente : un mouvement doux pendant la journée, orienté vers l'apaisement du système nerveux, améliore la qualité du sommeil. Chaque petite amélioration crée les conditions pour la suivante.
Quand les tensions s'accumulent
Vous ressentez des tensions dans le dos, la nuque ou les épaules ? Des raideurs qui apparaissent sans prévenir ? Des émotions qui restent bloquées ?
Une approche différente : plutôt que de fuir le stress et les tensions, Fluance les utilise comme leviers. Chaque tension devient une opportunité de revenir à soi, chaque friction un signal pour réajuster son alignement. Le mouvement doux libère à la fois les tensions physiques et les émotions bloquées.
Passer du "corps qu'on entraîne" au "corps qu'on ressent"
Quand on laisse le corps informer plutôt que juste l'utiliser comme un objet, on accède aux émotions bloquées et au système d'auto-régénération.
Ce n'est probablement pas ce que vous faites qui ne va pas. C'est peut-être comment vous le faites.
Ce que vous recevez en rejoignant :
- ✅ chaque semaine, une nouvelle mini-série de 2 à 5 minutes, en vidéo, pour vous redonner l'élan et améliorer le rapport à votre corps et à vos ressentis
- ✅ la communauté motivante et de soutien
- ✅ Accès à la bibliothèque des séries passées, pour pratiquer différemment, depuis chez vous, quand vous le souhaitez et vous donner de l'inspiration
- ⭐ Bonus 1 : remises sur les séminaires et ateliers présentiels
- ⭐ Bonus 2 : pratique guidée exclusive pour vous détendre, vous ancrer et retrouver plus de clarté en moins de 5 minutes.
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