Relâcher les tensions.
Libérer le trop-plein émotionnel.
Détendre et fortifier votre corps.
Rejoignez un mouvement transformateur basé sur une approche simple, ludique, naturelle et libératrice.
Aucun équipement nécessaire.
Aucun prérequis.
Qu'est-ce que Fluance ?
Fluance est une approche nouvelle du lien au corps et ses tensions.
Grâce à des mouvements en conscience et son aspect ludique, elle rééquilibre progressivement votre système nerveux, amène de la clarté mentale et procure de la vitalité.
Une synthèse fluide des sagesses ancestrales
Fluance puise son inspiration aux racines des arts martiaux, du Chi Gong, du Tai-Chi et du Yoga, mais s'affranchit des formes rigides et des chorégraphies imposées.
Ici, la discipline s'efface au profit de l'écoute : le mouvement devient organique, intuitif et entièrement personnalisé. Il ne s'agit pas de contraindre votre corps dans une posture, mais de laisser le mouvement s'adapter à votre anatomie et à vos ressentis de l'instant.
L'accès direct au calme pour les esprits agités
C'est souvent la "porte dérobée" idéale pour ceux qui trouvent la méditation assise difficile ou frustrante.
En passant par le corps plutôt que par le mental, Fluance court-circuite l'agitation intérieure. Après seulement quelques pratiques, on constate des résultats surprenants : même sans expérience préalable, il devient possible de goûter à un état d'ancrage profond, de présence absolue et de calme, là où l'immobilité seule avait échoué.
Ce qu'ils en disent
« Cela me fait un bien fou ! »
— Sylvie Danielle
« Cette semaine les douleurs ont vraiment diminué. »
— Monique
"Ta méthode est tellement simple et fluide. C'est agréable et on n'a pas le sentiment d'avoir un effort à faire."
— Isabelle
"J'ai du plaisir à recontacter mon corps."
— Claire